En este nuevo martes de Amar adentro hablamos de la comida cuando la utilizamos para llenar vacios o como una forma de darnos cariño, compensación, alivio. ¿Te ha pasado? ¿Cuando te sientes triste comes diferente a los días en que esta todo bien? es parte de conocernos entender como se llevan nuestras emociones con la comida, no hay nada malo en eso solo debes hacerte consciente.
Si tienes preguntas del tema escribe aquí: https://www.instagram.com/morenaconmiel/
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La versión del libro De Regreso a Casa en audio, leído por Carolina Alcázar.
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