En este episodio me acompaña el Lic. Fernando Yon hablamos de la necesidad de una buena calidad del sueño, el permitirnos el descanso y las creencias que nos impiden descansar, disfrutar y tener acceso al bienestar.
Para ponerse en contacto con Fernando Yon: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044096243413
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La versión del libro De Regreso a Casa en audio, leído por Carolina Alcázar.
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