El dolor de no expresar nuestras necesidades | Wendy de Zavala

En este programa me acompaña Wendy de Zavala logoterapeuta y tanatóloga. Hablamos sobre nuestras necesidades emocionales y por qué nos cuesta tanto expresarlas. Muchas veces pareciera que queremos que nos lean la mente, pero aprender a pedir y expresar nuestras necesidades nos pone en una posición adulta. No nos lo han enseñado pero es momento de reconocernos y validarnos ¿Sabes lo qué necesitas y lo pides?

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