Reconectando con mis emociones | Silvia Alvarado

En este programa hablamos con Silvia Alvarado sobre las emociones y cómo reconectar con ellas. Si bien no nos han enseñado a sentir nuestras emociones, ahora como adultos podemos darnos ese espacio y procesarlas. Cada emoción trae un mensaje a nuestra vida, cuando nos abrimos a recibir ese mensaje empazamos a sanar nuestro cuerpo, nuestras relaciones y la vida empieza a fluir. Nos han dicho no sientas, no llores; hoy te digo todo lo contrario tus emociones son válidas.

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