En este nuevo Cafecito Virtual de la mano del Psicólogo y Terapeuta Fernando Yon aprenderemos herramientas prácticas para conocernos mejor y ser más conscientes de nuestras emociones, sentimientos, mecanismos de defensa, patrones y detonantes. Creemos que nos conocemos pero cuando la vida nos presenta una crisis muchas veces salen a flote comportamientos que nos asombran y que no siempre sabemos gestionar.
Conozcámonos mejor, abracemos nuestras luces y sombras y demos un paso para seguir sanando. Los esperamos.