BIBLIOTECA
22/09/23
Vienen a mi mente algunas de las renuncias que nos invita Gerardo Schmedling en su libro: “Aceptar, para vivir sin sufrir”, a poner en práctica, si lo que queremos es fluir en la vida en lugar de sufrir. En el libro encontrarás un listado de 38 renun…
15/09/23
“Vive con coraje y elige la curiosidad sobre el juicio”. Brené Brown
Las tres palabras clave en las que se enfoca Brené Brown en la frase que encabeza nuestro tema para hoy: coraje, curiosidad, juicio, las veo como el camino corto para dejar…
08/09/23
La vida nos presenta cada día un sinfín de oportunidades que nos permiten, si así lodeseamos, hacernos conscientes de quién realmente somos. Ya lo han mencionadofilósofos, místicos y guías espirituales, no somos un cuerpo teniendo experienciasespirit…
01/09/23
Desde la mirada de la psicoterapia del análisis transaccional creada por Eric Berne, hoy deseo compartir contigo lo que hasta hoy he comprendido y aplicado en mi vida de los tres estados del yo o ego, que nos llevan a relacionarnos en el interior con…
25/08/23
En este artículo quiero empezar mi reflexión con la frase de Sigmund Freud, con la que concluí en el blog anterior: “A nadie le está dado a entender sino lo que está dentro de sí”. Es tan cierta. Ahora lo comprendo. Cuantas veces qu…
18/08/23
Saber o no elegir cómo responder o reaccionar ante lo que sucede, está influenciado por patrones familiares impuestos sobre lo considerado correcto y esperado. En la parte social, influye si vivimos en alguna zona urbana o rural, así como nuestro niv…
11/08/23
En esta oportunidad deseo compartir contigo algunos aspectos valiosos que he aprendido en relación con cómo adoptar una conducta positiva y sana a la hora de hablar al comunicarnos, tomando en cuenta que todos tenemos velos emocionales, cognitivos y …
04/08/23
La opinión de un individuo es la manera que tiene de pensar sobre un tema, persona o incidente. Dicho de otra forma, es el juicio que formamos a través de la percepción por medio de nuestros sentidos: lo que vimos hacer o escuchamos decir a otr…
28/07/23
Atrévete a realizar el cambio que necesitas para vivir la vida que mereces. Toma acción hoy mismo. Empieza sustituyendo pequeñas cosas que puedas aplicar de manera sencilla cada día pero que puedan llevarte a alcanzar grandes cambios.&nbs…
